Dans un monde saturé d’informations et de décisions, les leaders cherchent des espaces de calme
pour retrouver leur clarté. En 2025, la méditation transcendantale s’impose comme une pratique
stratégique, adoptée par des figures du business, de la culture et de la politique.

La méditation transcendantale consiste en deux séances quotidiennes de 20 minutes, pratiquées en
silence, sans effort ni dogme. Elle améliore la concentration, réduit le stress et renforce la cohérence
cérébrale.

« Le calme intérieur est la source du pouvoir extérieur. »

Des dirigeants, des artistes et des enseignants l’intègrent dans leur routine. Elle devient un outil de
performance, de résilience et de leadership durable. Dans un monde agité, elle offre un ancrage
précieux.